زمانی که کلمه اطلاعات می آِید یک نینجا حرفهای بیشماری برای گفتن دارد . نمی تواند تمامی اطلاعات فنی سبک نین جوتسو رادرچند صفحه وب آورد ولی باری آشنایی شما قسمتی کوچکی از این نوع اطلاعات را تهیه کرده ایم که ارائه میگردد.

 تمرينات اصلي درهنرهاي رزمي نين جوتسو :

 از نظر اجرایی بر 5 اصل فنی  پایریزی شده است 1- تعادل 2- انعطاف 3- سرعت 4- تمرکز5- قدرت  این پنج اصل که خود 100 نوع دیگر زیر مجموعه دارد. از 5 عنصر حیاتی استفاده شده است

 فضا - باد - زمین - آتش - آ ب 

ماهيت رشته ورزشي بستگي به نوع تمرينات وشگردهاي كاربردي درآن هنراست .اهميت دادن به بعضي ازتكنيكهاكه باعث افزايش اعتمادبنفس، سرعت، تعادل، انعطاف بدني ، آرامش دروني ميشود موجب ميگردد.تا فرد اجرا كننده تمرينات هنرهاي رزمي نين جوتسو شخص بخصوصي درآيد .او مي تواند بسيارخطرناك بوده ويا بسيارآرام و بي آزار باشد.

دراین قسمت به یکی از عوامل بسیار مهم فنی که برای یک نینجا بسیار مهم است ارشاه شده است .

تعادل : دريك تعادل ضعيف ونادرست  مشكلات بر شمارده شده زيربراي شما بوجود مي آيد.

1-    كنترل ضعيفي روي اجراي فنون خواهيد داشت

2-    قدرت شما درموقع حمله كمتر خواهد شد. لازمه قدرت خوب يك تعادل خوب است

3-    دراجراي بعضي از تكنيكهاي پرشي درهنگام فرود مشكل مي توانيد استقرار مناسب راپيدا كنيد وتعادل بدن خراب ميشود.

4-    حركات سريعتر وسبك تر را نمي توانيد كامل كنيد.

5-     هميشه از برهم خوردن تعادل خودتان رنج مي بريد وهرگز درحمله جدي ريسك نمي كنيد.

6-    ضربات شما درمبارزه به نقاطي كه قصد داريد اصابت نخواهند كرد. ودقت تمركزدراجراي تكنيك را

  از دست مي دهيد.

7-    هميشه از ارتفاع وبلندي مي ترسيد. سرگيجه و حالت بسيار بعدي دروجودتان بوجود مي آيد

8-    روي اجسام باريك ولغزنده نمي توانيد با اعتماد بنفس حركت  كرده مانور كنيد.

تمرينات اصلي دراين هنر به فعاليتهاي روزمره زندگي نيزبستگي داردچراكه مادراين هنرمعتقديم كه بايد بعضي ازتمرينات درحال اجراي كارهاي روزمره خودمان صورت بپذيردتا بتوان تعادل،‌سرعت وانعطاف را سريعتر وكاملتر درك كرد وفرا گرفت .

تمرينات اصلي هر نينجا درحقيقت تمرين بر روي ندانسته ها ونقاط ضعف اوست چراكه پي بردن و اهميت دادن به ضعف ها خود تمريني براي بهتر شناختن خويش است .